Entrainement au Seuil au Parc de Saint-Cloud

Temps idéal ce Dimanche matin pour une séance spécifique au seuil avec l’ami Bruno. Rendez-vous au Parc de Saint-Cloud pour profiter d’un terrain vallonné et moins gras qu’en pleine forêt ; l’idée étant de ne pas laisser trop de traces une semaine avant le 25kms de Bouffémont. Échauffement sérieux avant d’attaquer la montée vers Marnes-la-Coquette et […]

Sortie Trail sur le Circuit de la Bossapas

C’est sous une météo incertaine et depuis le parking des 2 étangs à Ville d’Avray que nous partons entre copains pour une petite sortie trail. L’objectif du jour est simple: volume, volume et volume ! On assaisonne avec un peu de côtes et de la bonne humeur et nous voila partis pour environ 25kms et 700m […]

Reprise hivernale en Vallée du Morin

C’est après presque trois semaines d’arrêt plus ou moins forcé que j’attaque ma première sortie de l’année. J’enfile mes vieilles Mizuno Wave Ascend 4 que je laisse à la campagne pour parer à ce type d’occasion. Le mesh tient toujours la route et bien que l’amorti ait disparu, l’accroche reste toujours aussi efficace et ça tombe bien […]