Une idée voyage sportif partagée par l’ami Bruno qu’on remercie grandement une nouvelle fois ! « Enfin le départ, nous sommes mi-Février et avec ma femme nous quittons Paris pour atterrir à Las Palmas de Gran Canaria. Nous échangeons neige, manteau, écharpe contre soleil, short et température au dessus des 20 degrés. Ça commence bien 🙂 […]
Dimanche dernier, on épinglait le premier dossard de 2018 sur le Maxicross de Bouffémont. L’année dernière sur ce même parcours, je finissais à une honorable 410ème place en 2h53 sur 858 arrivants suite notamment à une mauvaise gestion de course et à des crampes d’estomac. Pas d’objectif précis sur cette édition ci, compte tenu d’une […]
Temps idéal ce Dimanche matin pour une séance spécifique au seuil avec l’ami Bruno. Rendez-vous au Parc de Saint-Cloud pour profiter d’un terrain vallonné et moins gras qu’en pleine forêt ; l’idée étant de ne pas laisser trop de traces une semaine avant le 25kms de Bouffémont. Échauffement sérieux avant d’attaquer la montée vers Marnes-la-Coquette et […]
C’est sous une météo incertaine et depuis le parking des 2 étangs à Ville d’Avray que nous partons entre copains pour une petite sortie trail. L’objectif du jour est simple: volume, volume et volume ! On assaisonne avec un peu de côtes et de la bonne humeur et nous voila partis pour environ 25kms et 700m […]
C’est après presque trois semaines d’arrêt plus ou moins forcé que j’attaque ma première sortie de l’année. J’enfile mes vieilles Mizuno Wave Ascend 4 que je laisse à la campagne pour parer à ce type d’occasion. Le mesh tient toujours la route et bien que l’amorti ait disparu, l’accroche reste toujours aussi efficace et ça tombe bien […]
